A autoestima baixa está diretamente ligada à dificuldade da autoaceitação, reconhecimento das limitações individuais, dificuldade de se perdoar e falta de autoconhecimento. Ela pode até levar alguém à perder grandes oportunidades ou não realizar alguma atividade importante porque se sente incapaz. Acontece que, na correria do dia a dia, nem sempre paramos para pensar e observar os sinais únicos emitidos por ela, mas que refletem diretamente nos nossos hábitos, relacionamentos, trabalho, ...
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Cabelos , Dicas , Hair Problems , Saúde , Treatments
Mude 5 hábitos alimentares para evitar a queda de cabelo
Se algum dia te disseram que a sua queda de cabelo não tem solução, saiba que não é verdade. Muitos tratam o enfraquecimento dos fios como um quadro irreversível ou de melhora somente com a utilização de produtos beeeem específicos. Mas a verdade é que, para além de produtos bem selecionados, o que ingerimos e como cuidamos do nosso corpo também influencia diretamente na saúde de cada fio. Afinal, para cabelos ...
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Para se cuidar não precisa investir um dinheiro que você não tenha ou esperar o momento certo para isso. O autocuidado exige que você se cuide, se ame e se respeite aqui e agora. Como já diria Gilberto Gil, em uma de suas canções emblemáticas, “o melhor lugar do mundo é aqui e agora”. Ou seja: tudo o que podemos fazer por nós mesmos deve ser iniciado no tempo que temos em mãos. Durante a ...
Read MoreSe antes da pandemia o mundo já estava muito globalizado e tecnológico, imagina só agora depois de mais de 1 ano de distanciamento social? Não é à toa que os provedores de internet superfaturaram e as redes sociais se tornaram um dos principais meios de informação, relacionamento, estudos e interação. Nos encontramos diariamente e constantemente diante à uma telinha de computador ou de celular desde o momento em que acordamos ...
Read MoreSkincare masculina: água termal para homem, sim! É real e oficial: os homens brasileiros estão se cuidando mais e se preocupando com a aparência como nunca antes. Dentre os cuidados mais requisitados está a atenção com a pele, cabelo, barba e saúde. Não é por menos que a água termal, aquela que é recolhida por baixo de rochas e garante uma chuva de minerais, vem sendo uma grande amiga dos homens... ...
Read MoreProdutos veganos: benefícios dos cosméticos que não testam em animais A geração de ideias verdes veio para ficar. Ser sustentável vai muito além de uma nomeação qualquer: é um estilo de vida que influencia em um consumo mais consciente de roupas, alimentos, atitudes, utilização de materiais, etc. A Nova Economia abraçou os produtos veganos justamente porque eles contribuem para um mundo mais habitável no futuro. Sempre que vamos testar algo novo, ...
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Cabelos , Dicas , Não categorizado , Saúde
Beleza na terceira idade: o que a melhor fase nos reserva
Beleza na terceira idade: o que a melhor fase nos reserva Aprendizados, conquistas, histórias, tradicionalismos e relacionamentos duradouros são só alguns dos itens que compõem nossa bagagem quando chegamos à terceira idade. As novas gerações de 60+ estão cada vez mais próximas de mostrar o quanto mudaram com o tempo: valorizam a independência, a liberdade e a vaidade. Se você está acostumado apenas com imagens supérfluas dessas mulheres, que as enquadram e ...
Read MoreVocê já se imaginou vivendo acima da expectativa, tendo uma vida significativa, com propósito e saudável? O segredo japonês desvendado ao mundo, Ikigai, aposta na longevidade como um caminho possível e autêntico. Se todos nós, seres vivos, somos mortais, o que leva uns a alcançarem os 100 anos com disposição e vitalidade, e outros a abandonarem o barco bem antes disso? Sim! Os fatores externos impactam e podem determinar até onde vamos, ...
Read MoreEste artigo é para encerrar 2020 e iniciar o próximo ano com o pé direito. Apesar dos pesares, temos inúmeros motivos para agradecer e outros muitos mais para nos lembrar de que qualidade de vida importa. Ô se importa! Este 2020 nos mostrou a importância de praticar atividade física, de cuidar da nossa pele, cabelo e, principalmente, da nossa saúde mental. A beleza começa assim: toma conta do nosso interior e transparece ...
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Beauty Resources , Care Essentials , Saúde
Sono da beleza: dormir bem para ter mais saúde no novo ano
Não é novidade para ninguém que o sono nos renova. Depois que dormimos, somos outras pessoas: mais dispostas e donas de uma aparência mais viva. Apesar de sua extrema importância, a Sociedade Mundial do Sono alerta que 45% da população global não dorme o suficiente, e que essas pessoas sofrem com impactos diretos na saúde. O bem-estar físico e mental, as manutenções corretas do organismo, a atenção, disposição, apetite e produção de ...
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