Saúde

Produtos veganos: benefícios dos cosméticos que não testam em animais

Produtos veganos: benefícios dos cosméticos que não testam em animais A geração de ideias verdes veio para ficar. Ser sustentável vai muito além de uma nomeação qualquer: é um estilo de vida que influencia em um consumo mais consciente de roupas, alimentos, atitudes, utilização de materiais, etc. A Nova Economia abraçou os produtos veganos justamente porque eles contribuem para um mundo mais habitável no futuro. Sempre que vamos testar algo novo, ...

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Beleza na terceira idade: o que a melhor fase nos reserva

Beleza na terceira idade: o que a melhor fase nos reserva Aprendizados, conquistas, histórias, tradicionalismos e relacionamentos duradouros são só alguns dos itens que compõem nossa bagagem quando chegamos à terceira idade. As novas gerações de 60+ estão cada vez mais próximas de mostrar o quanto mudaram com o tempo: valorizam a independência, a liberdade e a vaidade. Se você está acostumado apenas com imagens supérfluas dessas mulheres, que as enquadram e ...

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O segredo da longevidade: ensinamentos do Ikigai

Você já se imaginou vivendo acima da expectativa, tendo uma vida significativa, com propósito e saudável? O segredo japonês desvendado ao mundo, Ikigai, aposta na longevidade como um caminho possível e autêntico. Se todos nós, seres vivos, somos mortais, o que leva uns a alcançarem os 100 anos com disposição e vitalidade, e outros a abandonarem o barco bem antes disso? Sim! Os fatores externos impactam e podem determinar até onde vamos, ...

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Qualidade de vida em 2021: um novo ano cheio de ressignificados

Este artigo é para encerrar 2020 e iniciar o próximo ano com o pé direito. Apesar dos pesares, temos inúmeros motivos para agradecer e outros muitos mais para nos lembrar de que qualidade de vida importa. Ô se importa! Este 2020 nos mostrou a importância de praticar atividade física, de cuidar da nossa pele, cabelo e, principalmente, da nossa saúde mental. A beleza começa assim: toma conta do nosso interior e transparece ...

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Sono da beleza: dormir bem para ter mais saúde no novo ano

Não é novidade para ninguém que o sono nos renova. Depois que dormimos, somos outras pessoas: mais dispostas e donas de uma aparência mais viva. Apesar de sua extrema importância, a Sociedade Mundial do Sono alerta que 45% da população global não dorme o suficiente, e que essas pessoas sofrem com impactos diretos na saúde. O bem-estar físico e mental, as manutenções corretas do organismo, a atenção, disposição, apetite e produção de ...

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Inteligência emocional e beleza: mais consciência, vida e sanidade

Bem-estar, empatia, respeito, equilíbrio, autoconhecimento, reconhecimento de limites e emoções, bom convívio com as pessoas e, principalmente, com nós mesmos. Estes são traços da inteligência emocional. Quando desenvolvemos essas habilidades e competências, não nos tornamos aptos somente a lidar melhor no meio social, com as outras pessoas, mas também passamos a nos respeitar e a nos cuidar de maneira constante. Afinal, passamos a compreender o core de todas as lições deixadas: somos ...

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Autoestima para uma vida mais íntegra – Como cultivá-la?

Psicológicos apontam que a insegurança, sintoma de ansiedade e depressão, e a percepção negativa sobre si mesmo são resultados de uma baixa autoestima. É por isso que acabamos por nos sentir extremamente vulneráveis e limitados até nas atividades mais rotineiras de nossas vidas - já que a capacidade de nos amar, nos respeitar e nos aceitar está comprometida. Claro que nem sempre é possível mantê-la em níveis altíssimos. Mas quando cultivada diariamente, ...

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Mercado, consumo e beleza: hábitos da pandemia que vieram para ficar

Que o mercado da beleza e dos cosméticos teve um crescimento significativo e acelerado no consumo, já sabemos. Agora te perguntamos: consegue imaginar quais hábitos vão permanecer depois da pandemia e de quais nem sequer sentiremos falta? Se antes gastávamos bastante com maquiagem e várias tonalidades de batom, hoje os consumidores entendem que com a utilização da máscara isso perde sentido. Se não tínhamos tempo para perceber o quanto nossa pele está ...

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Vamos lavar o cabelo do jeito certo? Conheça os 10 erros mais comuns

Já ouviu falar que o certo pode não ser mais tão certo e que o tradicional perde para as novas maneiras de se fazer algo? Isto se aplica tanto às grandes inovações tecnológicas quanto aos procedimentos do dia a dia, como lavar o cabelo. Sabia que uma simples lavagem, além de fazer parte da nossa rotina de cuidados, contribui para melhorar ou prejudicar a saúde dos fios? Seja crespa, cacheada, lisa ou ...

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O calor está aí! Está preparado para se proteger nessa temporada?

Agora que já batemos altos papos sobre os cuidados com os nossos fios maravilhosos e peles super conservadas ao longo das estações de calor, chegou a hora de testarmos os conhecimentos e verificarmos se estamos fazendo tudo certo! Afinal, com as temperaturas subindo cada vez mais, precisamos nos unir com os aliados certos e focar na rotina de cuidados que o nosso corpo precisa. Isto inclui uma série de fatores determinantes: alimentação balanceada, ...

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