Autocuidado

6 dicas poderosas para cuidar dos cabelos ressecados

Os cabelos sofrem várias agressões diárias, como as promovidas pelo sol, vento, procedimentos químicos e uso de fontes de calor excessivo como o secador e a prancha. Estas agressões podem levar os fios a um quadro de desidratação, que os deixam opacos e “espigados”. Nesta hora, é preciso investir em procedimentos para devolver a eles um aspecto saudável. Vamos a 6 poderosas dicas para tratar os cabelos ressecados: 1 – Limpeza com ...

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Couro cabeludo: o que o deixa sensível (dolorido)?

Já ouviu a expressão “Meu cabelo dói”? Essa reclamação é muito mais comum que você imagina. Na verdade, trata-se de uma sensibilidade no couro cabeludo, que pode ocorrer por um motivo simples: a tração em penteados muito apertados, onde reduzir a tração ou eliminá-la já resolve. Mas também pode indicar uma condição mais grave que fragilizou ou está fragilizando o couro cabeludo. Possíveis causas que fazem o "cabelo doer": Procedimentos químicos A maior ...

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Queda de cabelo: quando optar pelo transplante capilar

A queda capilar é algo normal: o fio completa o seu ciclo de vida, desprende e um novo fio nasce no lugar. Mas a queda acentuada é um problema e pode ser um grande golpe na autoestima. É quando surge o medo de ficar careca. A verdade é que muitos são os motivos que podem levar à queda capilar: Doenças endócrinas,Estresse emocional;Deficiência de ferro e vitaminas; Doenças autoimunes;Predisposição genética etc. Analisando os possíveis ...

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Cabelos fitness e fortes 💪🏻😃

Depois do carnaval o ano engrena … as atividades físicas … as dietas… E o cuidado com os cabelos? Espero que este já faça parte da sua rotina! Sempre é tempo de começar ou recomeçar! Sei que a rotina agitada diária parece não dar tempo pra encaixar mais nada. Mas reservar um tempo para cuidar de você é essencial para a manutenção da sua saúde e da autoestima. Quando estamos de ...

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Bronzeado Perfeito

O verão ainda não chegou, mas é bem verdade que este final de primavera já está com cara de verão. Os dias tem sido bem quentes, não é mesmo?! O clima já está perfeito para quem curte aquele bronzeado. Mas cuidado! Opte por um bronzeamento saudável, evite o excesso de exposição ao sol principalmente entre 10 e 16 horas, quando a incidência dos raios ultravioleta B, principais responsáveis pelos casos de ...

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Biotina: vitamina para os cabelos

Tratar o cabelo com uma rotina de cuidados, adaptada para o tipo de fio, é essencial para mantê-los nutridos, hidratados e saudáveis. A rotina de cuidados inclui estilo de vida, alimentação saudável, e é claro, produtos cosméticos de qualidade, que são verdadeiros aliados neste processo. As vitaminas do complexo B são muito importantes no tratamento capilar. Elas servem como suplementação para o crescimento do fio e fortalecimento e por isso atuam ...

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O cronograma como um aliado do crescimento capilar!

Pode ser que você já tenha conhecimento do que é um cronograma de cuidados capilares ou até mesmo já cuide de seus cabelos seguindo esta metodologia. O que quero te contar aqui é o motivo pelo qual o cronograma é um grande aliado do crescimento capilar - ele pode realmente elevar a taxa de crescimento, com fios muito mais saudáveis. Help Pró Um breve resuminho de como funciona o cronograma de cuidados, ...

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Zinco: suplemento para o corpo e cabelos

Você já ouviu falar da importância do Zinco na dieta alimentar e para a saúde dos cabelos? Vem comigo que te conto! O Zinco é um elemento químico que pode ser encontrado em muitos lugares na natureza. Ele é um nutriente essencial para nós humanos e está presente em muitos alimentos, incluindo: carnes, produtos lácteos, grãos e sementes. Alimentos ricos em Zinco Este mineral tem várias funções biológicas e por isso é amplamente ...

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As cores de setembro permanecerão

O Setembro está chegando ao fim, mas as suas cores e flores vão permanecer já que a primavera está apenas começando. Mês que trouxe com ele as cores também de importantes causas sociais, especialmente voltadas para a valorização da vida e da saúde A campanha mais conhecida (de maior visibilidade) neste mês é o Setembro Amarelo, no entanto, ela não é a única,  setembro dá visibilidade a outros temas importantes ...

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Setembro Amarelo: a importância de cuidar de quem se ama!

Setembro Amarelo: a importância de cuidar de quem se ama! Você conhece a história por trás da campanha do Setembro Amarelo? Tudo começou em 1994 quando o Jovem Mike, que por sofrer com depressão, infelizmente cometeu suicídio. Mike que tinha na época um Ford Mustang Amarelo e adorava a cor, foi homenageado por seus colegas, pais e toda a comunidade em que vivia.  Para homenageá-lo, as pessoas apareciam em seu funeral com roupas, ...

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