Psicológicos apontam que a insegurança, sintoma de ansiedade e depressão, e a percepção negativa sobre si mesmo são resultados de uma baixa autoestima. É por isso que acabamos por nos sentir extremamente vulneráveis e limitados até nas atividades mais rotineiras de nossas vidas - já que a capacidade de nos amar, nos respeitar e nos aceitar está comprometida. Claro que nem sempre é possível mantê-la em níveis altíssimos. Mas quando cultivada diariamente, ...
Read MoreQue o mercado da beleza e dos cosméticos teve um crescimento significativo e acelerado no consumo, já sabemos. Agora te perguntamos: consegue imaginar quais hábitos vão permanecer depois da pandemia e de quais nem sequer sentiremos falta? Se antes gastávamos bastante com maquiagem e várias tonalidades de batom, hoje os consumidores entendem que com a utilização da máscara isso perde sentido. Se não tínhamos tempo para perceber o quanto nossa pele está ...
Read MoreJá ouviu falar que o certo pode não ser mais tão certo e que o tradicional perde para as novas maneiras de se fazer algo? Isto se aplica tanto às grandes inovações tecnológicas quanto aos procedimentos do dia a dia, como lavar o cabelo. Sabia que uma simples lavagem, além de fazer parte da nossa rotina de cuidados, contribui para melhorar ou prejudicar a saúde dos fios? Seja crespa, cacheada, lisa ou ...
Read MoreAgora que já batemos altos papos sobre os cuidados com os nossos fios maravilhosos e peles super conservadas ao longo das estações de calor, chegou a hora de testarmos os conhecimentos e verificarmos se estamos fazendo tudo certo! Afinal, com as temperaturas subindo cada vez mais, precisamos nos unir com os aliados certos e focar na rotina de cuidados que o nosso corpo precisa. Isto inclui uma série de fatores determinantes: alimentação balanceada, ...
Read MoreSurgida em novembro do ano passado na cidade de Wuhan, na China, a pandemia da COVID-19 chegou ao Brasil em março. A partir de então, novas formas de trabalhar, de cuidar da gente, de nos fazermos presentes, de comemorar e, principalmente, de demonstrar que nos importamos com a dor do outro, chegou para ficar. Em momentos assim, aprendemos que muito mais importante do que a resiliência, é nos lembrarmos de que ...
Read MoreO sol e calor já estão à vista e dando os seus primeiros sinais de vida. O nosso objetivo é chegar ao final dessa temporada com a pele saudável, certo? Como as nossas atividades ao ar livre e puro aumentam significativamente, só nos resta nos mantermos bem informados sobre os cuidados com a pele que devemos ter. Falamos isso não somente por fatores estéticos, mas também devido à possibilidade de queimaduras ...
Read MoreMuito se fala sobre a importância de estabelecer uma rotina de cuidados com os cabelos, né? O que nem todos sabem é que até mesmo o poderoso cronograma capilar deve ser montado de acordo com o seu tipo de cabelo! Por isso, conhecer muito bem as madeixas é o primeiro passo para um processo bem sucedido. Devido ao fato de que cada cabelo tem a sua própria história e necessidades específicas, ...
Read MoreSe alguém gritar o nome “dermatite seborreica”, você saberia quem ou o que é? Não?! Então vamos te dar uma luz! Este é apenas um nome bonito e científico para a caspa que aparece em nossos cabelos, barbas e sobrancelhas. Aquelas casquinhas brancas que coçam e nos incomodam não só podem afetar a saúde do couro cabeludo, como também a nossa autoestima. Afinal, parece que elas vão marcando a nossa roupa ...
Read MoreRefletir sobre a vida, apontar problemas, saber como lidar com eles e reconhecer os pontos positivos são grandes objetivos quando o assunto é cuidar da nossa mente. Em processos de terapia, por exemplo, os psicólogos são os nossos norteadores no caminho do autoconhecimento. Assim como a nossa mente, corpo e espírito precisam de descanso, atenção e cuidados, o nosso cabelo precisa se manter saudável para que o brilho, a força e ...
Read MoreCom toda a certeza, a pandemia causada pela COVID-19 exige inúmeras descobertas e ressignificações de nós. Dentre elas, está a resiliência, a empatia e a capacidade de nos aperfeiçoarmos para salvar e proteger vidas. Em momentos como este, toda ajuda é bem-vinda e muito importante para que saíamos o quanto antes dessa situação. O acesso a informações e a explicações verdadeiras também é uma forma de combate! Pensando nisso, montamos um glossário ...
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