Refletir sobre a vida, apontar problemas, saber como lidar com eles e reconhecer os pontos positivos são grandes objetivos quando o assunto é cuidar da nossa mente. Em processos de terapia, por exemplo, os psicólogos são os nossos norteadores no caminho do autoconhecimento.
Assim como a nossa mente, corpo e espírito precisam de descanso, atenção e cuidados, o nosso cabelo precisa se manter saudável para que o brilho, a força e a maciez sempre estejam em evidência (e a aparência indicando ...
Com toda a certeza, a pandemia causada pela COVID-19 exige inúmeras descobertas e ressignificações de nós. Dentre elas, está a resiliência, a empatia e a capacidade de nos aperfeiçoarmos para salvar e proteger vidas.
Em momentos como este, toda ajuda é bem-vinda e muito importante para que saíamos o quanto antes dessa situação. O acesso a informações e a explicações verdadeiras também é uma forma de combate!
Pensando nisso, montamos um glossário de termos que foram fortemente introduzidos no nosso vocabulário e ...
Chuva. Este é o clima que o seu celular te mostra para a próxima semana. E agora? Quais tipos de roupas vou usar? Será que o meu cabelo vai ficar úmido e com frizz para aquela reunião importante?’ são alguns dos pensamentos que, inevitavelmente, passam pela nossa mente.
Normal. A semana sempre é corrida e lotada de compromissos. Entre um e outro, algumas pequenas pausas para comer, mandar uma mensagem ou resolver algum problema do filho. Nessa correria, quanto mais facilidades, ...
