Durante o inverno, a baixa umidade, temperaturas frias e banhos quentes impactam negativamente na saúde da nossa pele. O ar frio e seco pode deixar a pele seca, áspera e com coceira. Por isso, ela precisa de uma ajuda extra para manter-se saudável, hidratada e viçosa.
Alguns problemas de pele são desenvolvidos ou agravados durante o inverno e requerem cuidados, são eles:
- Dermatite atópica: é uma alergia crônica, bastante comum em crianças, caracterizada por coceira, pele seca e vermelhidão que ocorre por uma deficiência de hidratação cutânea.
- Psoríase: é uma doença crônica da pele que causa manchas vermelhas escamosas na pele. É importante manter a pele hidratada e acompanhamento clínico.
- Lábios rachados: é uma condição comum, devido ao ar frio e seco. Os lábios tornam-se secos, rachados e doloridos.
- Dermatite de contato: algumas pessoas podem desenvolver dermatite de contato no inverno quando expostas à substâncias irritantes, como tecidos ásperos, detergentes ou produtos químicos.
- Dermatite seborreica: é uma doença crônica de irritação no couro cabeludo que causa caspa e oleosidade capilar. O clima frio determina uma maior descamação do couro cabeludo, o que leva ao agravamento do quadro.
Alguns hábitos podem reduzir os impactos do inverno sobre a nossa pele, controlando e até mesmo evitando os problemas relacionados, são eles:
- Evite banhos muito quentes, opte por banhos mornos e não muito demorados;
- Use hidratantes probióticos, que aumentam a defesa natural da pele.
- Dê preferência para roupas de tecidos macios que causam menos irritação na pele;
- Use protetor labial hidratante;
- Não use buchas de banho (exceto em áreas mais espessas como joelhos e pés);
- Seque com toalhas macias, evitando esfregar;
- Seque bem as áreas de dobras do corpo;
- Evite o contato com substâncias irritantes; utilize luvas ao manusear produtos de limpeza doméstica;
- Beba bastante água durante o inverno, para manter a hidratação do corpo;
Neste inverno, cuide-se! E, se necessário, procure um dermatologista para melhor diagnóstico e tratamento.
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