Malala Yousfzai, uma das grandes líderes femininas mundiais, lutou pela educação de mulheres em um cenário completamente inóspito. Ela nos motiva em uma lição muito importante: o amor-próprio vem quando passamos a acreditar tanto em nós mesmas que, mesmo em meio às adversidades, jamais deixamos de dedicar tempo para as nossas próprias vontades, desejos e metas. O sonho de ser uma pessoa reconhecida, amada e valorizada deve começar, primeiramente, dentro de ...
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Psicológicos apontam que a insegurança, sintoma de ansiedade e depressão, e a percepção negativa sobre si mesmo são resultados de uma baixa autoestima. É por isso que acabamos por nos sentir extremamente vulneráveis e limitados até nas atividades mais rotineiras de nossas vidas - já que a capacidade de nos amar, nos respeitar e nos aceitar está comprometida. Claro que nem sempre é possível mantê-la em níveis altíssimos. Mas quando cultivada diariamente, ...
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