É muito comum vermos uma rotina de autocuidado focada na pele do corpo e do rosto, mas vemos em menor grau um momento todinho só para cuidar do cabelo, né? Acontece que o cabelo também faz parte do seu bem-estar e, para transparecer beleza, precisa ter saúde. Além disso, tirar um momento da semana para fazer um spa caseiro só com ele é uma ideia maravilhosa para relaxar, se sentir bem, cuidar ...
Read More
Olhar para si com cuidado e afeto costuma ser um desafio. Principalmente quando a rotina aperta e as tarefas diárias tentam nos engolir, se torna ainda mais difícil despendermos um tempo só para o nosso autocuidado. Acontece que chega uma hora em que o corpo fala e cobra todas as vezes que não o priorizamos e cuidamos dele com carinho. Sim. Autocuidado é uma escolha que pode começar na sua casa mesmo. ...
Read More