saudável

Como criar hábitos saudáveis para conquistar seus objetivos?

Ao criar hábitos saudáveis, acontece um fenômeno maravilhoso: você deixa de ver o tempo escorrendo pelas suas próprias mãos. Claro que ao longo da vida temos inúmeros planos, metas, tarefas e sonhos, né? Mas, quando passamos a ser multitarefados e mais sonhadores do que executores, perdemos tempo. Se você se considera uma pessoa que tem inúmeros planos que não saem do papel, com certeza esta conversa é para você. Sentir-se bela também inclui ...

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