Sabemos que uma alimentação saudável é fundamental para manter a nossa saúde e o bem-estar geral. Precisamos consumir alimentos variados para satisfazer as necessidades de nutrientes que o nosso corpo necessitam como vitaminas, minerais, proteínas, gorduras saudáveis e carboidratos. Com o nosso cabelo não é diferente. A alimentação desempenha um papel crucial na saúde do cabelo, contribuindo tanto para prevenir a queda quanto para promover o crescimento capilar. Portanto, se você sofre ...
Read More